الحرقة في العين ..!

**قمر الكويت** · 02-14-2008, 01:48 PM

عند العمل على الحاسوب، الكمبيوتر، لا ترمش العين بكثرة، كما هي حاجتها وتتكون دموع اقل ويزداد احمرار العين.
الاقامة في الجو او المحيط الجاف، مثل الغرف المكيفة او الطائرات تضر العين، الوقت الذي تقضونه امام شاشة الكمبيوتر يعتبر خطيرا، لماذا؟
عند النظر للشاشة فإن الانسان لا يرمش بهذه الكثرة، كما هو ضروري، بينما من الافضل ان يرمش مرة كل 10 ثوان، ولان الدموع لا تتكون بسبب عدم الرمش (اغماض العين وفتحها) فإنكم تشعرون ان في العيون حرقانا، والذين يستعملون العدسات اللاصقة ايضا يعانون من متاعب شبيهة.
الاطباء يربطون داء العيون الجافة باذى العيون الناتج عن العمل على جهاز الكمبيوتر، ويطلقون عليه ايضا مرض عين المكاتب، تكون العين خلاله غير رطبة، ويرق غلاف الدموع ويتبخر وهذا يؤدي الى المتاعب والعدد التقريبي للاصابة به عالٍ هو 3/1 السكان، لفهم سبب حدوث المشاكل يجب شرح كيفية عمل العين.
يجب ان تكون طبقة العين الخارجية رطبة دائما فحركة جفون العين هي التي توزع الدموع وتكون بذلك شريط الدموع.
اذا حدث خلل في وظيفة شريط الدموع فإن الدموع لا تبقى على سطح العين، العين هنا تشعر بالحرقان، وتدمع، تشعر بالضغط، ويمكن ان تصبح الرؤية ممسوحة وغير واضحة أيضا في هذه اللحظة، يغطي الانسان المتعب وجهه بكفيه ويفرك عينيه بأصابعه، ويرمش بشكل متزايد. عند البعض قد تظهر المتاعب بعد ساعتين من العمل، وعند البعض الآخر بعد مدة اطول من ذلك.
ويمكن ان يظهر الم العيون الناتج عن التعب من العمل امام شاشة الكمبيوتر بشكل اكبر او اشد عند الناس الذين يعانون من مشاكل في العين، مثل الذين يحتاجون الى نظارة طبية او تعديل الدرجة وكذلك اثبتت الدراسات ان الذين يعانون من خلل مخفي في العيون او تعديل خاطئ للرؤية يشعرون بمتاعب في العين عند العمل امام شاشة الكمبيوتر في مدة اقصر وتكون المتاعب اشد عند البالغين تكون المشكلة الاكثر شيوعا هي طول النظر، وقصر النظر والاستغمية.
وسبب الانحراف غير المتساوي لتكوين العين – القرنية او العدسة – يحدث خللاً في الرؤية والاشعة الفاتحة لا تسقط بشكل متساو على الشبكية، ولذلك لا يتم فهم الاجسام المرئية بالحدة نفسها، ويمكن اصلاح الخلل بارتداء النظارة ذات العدسات الاسطوانية، اذا لم تتمكنوا من رؤية الكتابة على الشاشة بوضوح، ولديكم مشكلة في قراءتها فمن الافضل زيارة طبيب العيون، لكي يتأكد ان لم تكونوا بحاجة الى نظارة طبية.
رتبوا طاولتكم وانتبهوا من النوافذ:
كيف تتجنبون تعب العيون الناتج عن العمل امام الكمبيوتر؟
في البداية من المهم ترتيب طاولة المكتب بشكل مناسب، توجيه الكمبيوتر بالشكل الصحيح، وترتيب غرفة المكتب – فيفضل مثلا ألا يوضع الكمبيوتر في مكان تصل اليه اشعة الشمس مباشرة من النافذة. من الضروري اخذ قسط من الراحة، التمارين المعوضة، ومدة العمل المستغرق امام الشاشة. يجب ألا تتعدى الـ 6 ساعات. المستحضرات مثل قطرة او غسول العين يمكن ان تحل مشكلة العين الجافة، احيانا تكفي القطرة التي تقلل التهيج، واذا كانت المشكلة مرضا فهناك حلان: اما اكمال الدموع، او تأمين ألا ينقطع افرازها. وهذا مهم، والا يمكن ان تتضرر العين.
يشتكي المرضى من انواع مختلفة من الحرقان، الوخز او الهرش، واحيانا ايضا يشتكون من احساس بوجود جسم غريب في العين. واحيانا ايضا يقولون بأن عندهم احساسا، ان الجفون لا تنزلق بسهولة فوق العين. وعند الفحص الطبي، يمكن ان نرى احمرارا في العين او خللا في القرنية.
اذا كان العيب الخلقي لم يتم اكتشافه، او التقليل من شأنه، او لم يتم علاجه بالشكل المناسب فقد يكون سببا في حدوث مشكلات خطيرة، مثل الاضرار بالقرنية او حتى تهديد النظر.
دموع في بخاخ أو في قطرة
في الوقت الحاضر يتوافر دواء، يؤثر مباشرة على وظيفة شريط الدموع، فهو اذا يعالج سبب المتاعب. العجيب انه يوضع على الجفون المغلقة. وكيف ذلك؟ فهو يحتوي على اجزاء دهنية صغيرة، والتي تنفذ بسهولة من تلقاء نفسها بعد وضعها من خلال الفتحة الصغيرة بين الجفون وحتى سطح العين، حيث تجدد رطوبتها. كما انه يقلل من الهراش، ويقضي على الالم، ويساعد على علاج الالتهاب المحتمل بسرعة.
بعد وضع الدواء، ينتشر على سطح العين بعد عدة حركات للجفون بإغلاقها وفتحها، من المفروض استعماله 3 – 4 مرات في اليوم، وفي الحالات الاخطر يستعمل اكثر من ذلك، لا تخافوا، لا يوجد خطر الادمان عليه.
يمكن ايضا رش المستحضر من فوق العيون التي بها مكياج، من دون ان يفسد ذلك على الميك آب للمرأة. كما انه مناسب للمرضى الذين يرتدون العدسات اللاصقة، لا يجب نزعها قبل وضع هذا الدواء، لانه لا يضر بسطحها. لكن مستخدمي العدسات اللاصقة، يجب ان يفكروا في تجنب او تفادي المشاكل. لذلك من المهم ان يستشيروا اخصائيا قبل الاقدام على شراء العدسات اللاصقة، وألا يشتروها عبر الانترنت، وان يعتنوا بالعدسات حسب الطريقة المذكورة في دليل الارشادات بدقة.

**L O V E** · 02-15-2008, 02:54 PM

يعطيج العافيه قمورة

02-14-2008, 01:48 PM	رقم المشاركة : [1 (permalink)]
قمر الكويت Administrator المديرة العامة sms : سبحان الله وبحمده ..سبحان الله العظيم ..	الحرقة في العين ..! عند العمل على الحاسوب، الكمبيوتر، لا ترمش العين بكثرة، كما هي حاجتها وتتكون دموع اقل ويزداد احمرار العين. الاقامة في الجو او المحيط الجاف، مثل الغرف المكيفة او الطائرات تضر العين، الوقت الذي تقضونه امام شاشة الكمبيوتر يعتبر خطيرا، لماذا؟ عند النظر للشاشة فإن الانسان لا يرمش بهذه الكثرة، كما هو ضروري، بينما من الافضل ان يرمش مرة كل 10 ثوان، ولان الدموع لا تتكون بسبب عدم الرمش (اغماض العين وفتحها) فإنكم تشعرون ان في العيون حرقانا، والذين يستعملون العدسات اللاصقة ايضا يعانون من متاعب شبيهة. الاطباء يربطون داء العيون الجافة باذى العيون الناتج عن العمل على جهاز الكمبيوتر، ويطلقون عليه ايضا مرض عين المكاتب، تكون العين خلاله غير رطبة، ويرق غلاف الدموع ويتبخر وهذا يؤدي الى المتاعب والعدد التقريبي للاصابة به عالٍ هو 3/1 السكان، لفهم سبب حدوث المشاكل يجب شرح كيفية عمل العين. يجب ان تكون طبقة العين الخارجية رطبة دائما فحركة جفون العين هي التي توزع الدموع وتكون بذلك شريط الدموع. اذا حدث خلل في وظيفة شريط الدموع فإن الدموع لا تبقى على سطح العين، العين هنا تشعر بالحرقان، وتدمع، تشعر بالضغط، ويمكن ان تصبح الرؤية ممسوحة وغير واضحة أيضا في هذه اللحظة، يغطي الانسان المتعب وجهه بكفيه ويفرك عينيه بأصابعه، ويرمش بشكل متزايد. عند البعض قد تظهر المتاعب بعد ساعتين من العمل، وعند البعض الآخر بعد مدة اطول من ذلك. ويمكن ان يظهر الم العيون الناتج عن التعب من العمل امام شاشة الكمبيوتر بشكل اكبر او اشد عند الناس الذين يعانون من مشاكل في العين، مثل الذين يحتاجون الى نظارة طبية او تعديل الدرجة وكذلك اثبتت الدراسات ان الذين يعانون من خلل مخفي في العيون او تعديل خاطئ للرؤية يشعرون بمتاعب في العين عند العمل امام شاشة الكمبيوتر في مدة اقصر وتكون المتاعب اشد عند البالغين تكون المشكلة الاكثر شيوعا هي طول النظر، وقصر النظر والاستغمية. وسبب الانحراف غير المتساوي لتكوين العين – القرنية او العدسة – يحدث خللاً في الرؤية والاشعة الفاتحة لا تسقط بشكل متساو على الشبكية، ولذلك لا يتم فهم الاجسام المرئية بالحدة نفسها، ويمكن اصلاح الخلل بارتداء النظارة ذات العدسات الاسطوانية، اذا لم تتمكنوا من رؤية الكتابة على الشاشة بوضوح، ولديكم مشكلة في قراءتها فمن الافضل زيارة طبيب العيون، لكي يتأكد ان لم تكونوا بحاجة الى نظارة طبية. رتبوا طاولتكم وانتبهوا من النوافذ: كيف تتجنبون تعب العيون الناتج عن العمل امام الكمبيوتر؟ في البداية من المهم ترتيب طاولة المكتب بشكل مناسب، توجيه الكمبيوتر بالشكل الصحيح، وترتيب غرفة المكتب – فيفضل مثلا ألا يوضع الكمبيوتر في مكان تصل اليه اشعة الشمس مباشرة من النافذة. من الضروري اخذ قسط من الراحة، التمارين المعوضة، ومدة العمل المستغرق امام الشاشة. يجب ألا تتعدى الـ 6 ساعات. المستحضرات مثل قطرة او غسول العين يمكن ان تحل مشكلة العين الجافة، احيانا تكفي القطرة التي تقلل التهيج، واذا كانت المشكلة مرضا فهناك حلان: اما اكمال الدموع، او تأمين ألا ينقطع افرازها. وهذا مهم، والا يمكن ان تتضرر العين. يشتكي المرضى من انواع مختلفة من الحرقان، الوخز او الهرش، واحيانا ايضا يشتكون من احساس بوجود جسم غريب في العين. واحيانا ايضا يقولون بأن عندهم احساسا، ان الجفون لا تنزلق بسهولة فوق العين. وعند الفحص الطبي، يمكن ان نرى احمرارا في العين او خللا في القرنية. اذا كان العيب الخلقي لم يتم اكتشافه، او التقليل من شأنه، او لم يتم علاجه بالشكل المناسب فقد يكون سببا في حدوث مشكلات خطيرة، مثل الاضرار بالقرنية او حتى تهديد النظر. دموع في بخاخ أو في قطرة في الوقت الحاضر يتوافر دواء، يؤثر مباشرة على وظيفة شريط الدموع، فهو اذا يعالج سبب المتاعب. العجيب انه يوضع على الجفون المغلقة. وكيف ذلك؟ فهو يحتوي على اجزاء دهنية صغيرة، والتي تنفذ بسهولة من تلقاء نفسها بعد وضعها من خلال الفتحة الصغيرة بين الجفون وحتى سطح العين، حيث تجدد رطوبتها. كما انه يقلل من الهراش، ويقضي على الالم، ويساعد على علاج الالتهاب المحتمل بسرعة. بعد وضع الدواء، ينتشر على سطح العين بعد عدة حركات للجفون بإغلاقها وفتحها، من المفروض استعماله 3 – 4 مرات في اليوم، وفي الحالات الاخطر يستعمل اكثر من ذلك، لا تخافوا، لا يوجد خطر الادمان عليه. يمكن ايضا رش المستحضر من فوق العيون التي بها مكياج، من دون ان يفسد ذلك على الميك آب للمرأة. كما انه مناسب للمرضى الذين يرتدون العدسات اللاصقة، لا يجب نزعها قبل وضع هذا الدواء، لانه لا يضر بسطحها. لكن مستخدمي العدسات اللاصقة، يجب ان يفكروا في تجنب او تفادي المشاكل. لذلك من المهم ان يستشيروا اخصائيا قبل الاقدام على شراء العدسات اللاصقة، وألا يشتروها عبر الانترنت، وان يعتنوا بالعدسات حسب الطريقة المذكورة في دليل الارشادات بدقة.
	التوقيع:

02-15-2008, 02:54 PM	رقم المشاركة : [2 (permalink)]
L O V E •[ خليجية متربعة ]•	رد: الحرقة في العين ..! يعطيج العافيه قمورة
L O V E •[ خليجية متربعة ]•	التوقيع:

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
أيهما أصعب السقوط من العين أو القلب أو الذاكرة	DALA3EEESH	مجلس خليجيات	6	01-23-2008 06:12 PM
الأمراض وعلاجها بالفاكهة والخضار	[ لك وحدك ]	صحتكِ	2	01-05-2008 09:50 PM
لوضع المكيااج بالطريقه الصحيحه .؟؟	E7SAS	الأزيـــاء والأنــاقـة	8	12-31-2007 02:12 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( العضوات 0 والزوار 1)